新兴金融人养生,曾院长每日谈(2020.01.17)
2020-01-17     作者:曾院长

      1月17日健康建议:

      1)久坐比较容易出现肌肉劳损,出现腰椎病,从而出现局部的疼痛影响活动。可在工作50分钟左右活动5至10分钟,如慢走,伸一下腰,喝杯水或者做工间操。

      2)感冒流鼻涕打喷嚏是病毒侵犯鼻部的毛细血管,引起的卡他症状。可用感冒清热颗粒等中成药,或双手大拇指按揉迎香穴,轻微感冒了,可多喝一点水。


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