新兴金融人养生,曾院长每日谈(2019.12.07)
2019-12-07     作者:曾院长

1)工作时、开车时一阵尿意涌来,“憋一会儿”是很多人的常态,但这种做法并不可取。憋尿会让膀胱过度充盈,压迫前列腺,容易造成尿液反流,诱发前列腺炎。切记,有尿一定要排,不能忍。

2) 柿子所含维生素和糖分比一般水果高1-2倍左右。中医认为其甘寒微涩,归肺脾胃大肠经。具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃,生津润肠、凉血止血等多种功效。但柿子属凉性应少吃。一般认为,在不空腹的情况下,每次吃柿子不超过200克为宜。柿子含有较多的果胶、单宁酸,上述物质与都能与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块,从而形成胃结石。


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